Хлопья овсяные

Овес как пищевой продукт известен с древности. Овсяные хлопья имеет высокую питательную ценность, химический состав включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие.

Сытная, полезная и недорогая овсянка — излюбленный завтрак во всем мире. Используют эти хлопья не только для каш и добавления в мюсли. Они отлично подходят для множества блюд. Можно испечь овсяное печенье/пирог или перед тем, как жарить на гриле, обвалять в овсяных хлопьях форель или скумбрию.

Овсяные хлопья нормализуют свертываемость крови, помогают работе кишечника, контролируют усвоение жира организмом, а также являются лечебным средством при хронических воспалительных процессах.