Фасоль
Фасоль относится к диетическим и лечебным продуктам благодаря массе полезных веществ, входящих в ее состав. Железо формирует эритроциты, обогащает клетки кислородом и укрепляет иммунитет организма. Медь способствует процессам вырабатывания гемоглобина и адреналина. Сера полезна для кишечника, при заболеваниях кожи, болезни бронхов и при ревматизме. Цинк регулирует обмен углеводов. Фасоль обладает успокаивающими свойствами, оказывает благотворное действие на нервную систему.